Watchme

YES! =D

Idag kände jag mej effektiv och duktig! Jag tog en simtur, simmade 1 km idag och det var såå skönt. 40 minuter ungefär simmade jag, ska försöka förbättra min tid senare också på att simma 1 km. så 170 kr har jag betalat nu för min testmånad, vilket jag känner är en väldigt överkommande summa.
Det som var nästan bäst med idag var bastubadet efter simmningen. Jag har nog inte kännt mej så avslappnad på länge. Bara lägga sig ner eller luta sig mot väggen, blunda och slappna av. Det ska absolut bli en god vana att basta lite när jag är där och simmar, ett bra sätt att varva ner. =)

Middagen idag då, den blev bra och nyttig. Torskfilé med dragon och gräddsås, till det broccolimix! Så lätt att göra och såå gott att äta! det enda som behövstill torsken är:

Torskfilé
Grädde
Salt
Piffy allkrydda

Skär torskfilén i fyrkanter, krydda och stek tills den är helt-igenom-varm, och häll över grädde för att få en god sås till. om det behövs kan man krydda lite till.

Ett litet minus idag var väl att min mor har käpt lite cider till mej så jag drack en sån till maten, men vad tusan, cider är väl bara bra för kroppen ?! (A)

♣